ใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าอย่างไร ไม่ให้สำลักควัน

ในปัจจุบันนี้คนสมัยใหม่เริ่มหันมาใช้งานบุหรี่ไฟฟ้ากันอย่างแพร่หลาย และกว้างขวางมากขึ้น ปัญหาหลักของมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นสูบบุหรี่ไฟฟ้าที่แทบจะพบเจอกับทุกคน จะเป็นอะไรไปไม่ได้เลยนอกจากอาการสำลักควัน สาเหตุมาจากมือใหม่หลายคนมักจะสูบเอาควันเข้าไปในปริมาณที่มาก ๆ แล้วค่อยปล่อยออกมาในทีเดียว นั่นจึงเป็นสาเหตุที่ทำให้เราอาจเกิดอาการสำลักควันได้ เนื่องจากร่างกายของเรานั้นยังไม่คุ้นชินกับการสูดควันเข้าไปในปริมาณที่มาก ๆ ประกอบกับเรายังเป็นมือใหม่เลยทำให้ยังไม่รู้เทคนิควิธีในการสูบ เหล่ามือใหม่จึงต้องพบเจอกับปัญหาการสำลักควันอยู่ตลอด เราจึงมีเทคนิควิธีในการใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าให้ถูกวิธี เพื่อช่วยลดอาการสำลักควันให้กับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มต้นสูบบุหรี่ไฟฟ้ามาบอกกัน

สูบในปริมาณที่พอดี

การใช้งานบุหรี่ไฟฟ้าในปัจจุบันนี้ได้รับความนิยมกันอย่างแพร่หลาย นักสูบมือใหม่มักจะได้รับการชักชวนจากเพื่อน หรือคนที่รู้จักแนะนำให้ลองสูบบุหรี่ไฟฟ้า แต่มักจะไม่ได้บอกวิธีการสูบบุหรี่ไฟฟ้า มือใหม่ทั่วไปจึงมักจะสูบแบบลากยาวจนเกินไป จึงทำให้เกิดอาการไอและสำลักควันในครั้งแรกที่ลองสูบได้ เนื่องจากร่างกายของเรายังไม่คุ้นชินกับปริมาณของควันบุหรี่ที่สูบเข้าไป ร่างกายจึงเกิดการต่อต้านและพยายามขับสิ่งแปลกปลอมออกจากร่างกายเองโดยอัตโนมัติ การเริ่มสูบแต่น้อยจะช่วยให้ร่างการของเราเริ่มปรับตัวได้ และค่อย ๆ สร้างความคุ้นเคยให้กับร่างกาย ดังนั้นการสูบบุหรี่ไฟฟ้าในปริมาณที่น้อย ๆ ในช่วงแรกก่อนนั้น จะสามารถช่วยลดการเกิดอาการสำลักควันได้

เลือกน้ำยาแบบที่มีปริมาณนิโคตินอยู่ในระดับต่ำ

นิโคติน ในน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้า เป็นสารที่ช่วยกระตุ้นและลดความเครียดอ่อน ๆ ทำให้ผู้ที่สูบรู้สึกผ่อนคลาย ลดความรู้สึกหงุดหงิดลงได้ น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าในปัจจุบัน มีปริมาณนิโคตินให้สามารถเลือกสรรกันได้อย่างหลากหลาย ซึ่งมีน้ำยาปริมาณนิโคตินผสมอยู่ในปริมาณมาก ๆ จนไปถึง น้ำยาแบบที่ไม่มีปริมาณนิโคตินผสมอยู่เลยก็มี การเลือกความเข้มข้นของนิโคตินเป็นส่วนที่สำคัญมาก ๆ ที่เราต้องทำความเข้าใจก่อนเริ่มสูบ เพราะหากเลือกน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าที่มีปริมาณนิโคตินที่ผสมอยู่เยอะจนเกินไป จะทำให้เกิดอาการไอและสำลักควันได้

โดยปกติแล้วน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าจะมีนิโคติน เริ่มต้นที่ 0 มิลลิกรัมไปจนถึง น้ำยาที่มีประมาณนิโคตินสูงสุดอยู่ที่ 50 มิลลิกรัม ซึ่งไม่สามารถเกินไปได้มากกว่านี้แล้ว มือใหม่มักพบเจอกับปัญหาในการเลือกซื้อ และเกิดการสับสนในการเลือกใช้น้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าได้ เพราะเป็นครั้งแรกของการสูบ จึงไม่รู้ว่าตัวเราเองจะเหมาะกับนิโคตินที่มีความเข้มข้นอยู่ในระดับไหน เพราะหากเลือกมาแล้วไม่ถูกใจ ก็ต้องเสียเงินเพื่อหาซื้อน้ำยาตัวใหม่อีก ดังนั้น เราจึงอยากอธิบายถึงชนิดของน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าของแต่ละประเภท เพื่อให้มือใหม่เข้าใจกันก่อนที่จะไปเลือกซื้อน้ำยาบุหรี่ไฟฟ้าเป็นตัวแรก